去年深秋天的时候，我那位在武汉工作的朋友小陈，突然约我去喝茶。他身为一家互联网公司的运营总监，刚满三十岁，然而却已然出现了严重的亚健康状态，每天都要靠着三杯美式咖啡来维持精力